哺乳媽媽要吃什麼水果??

全母乳至今3個月~

只有在坐月子期間吃ㄧ些櫻桃~

就沒有再吃什麼水果了~

現在三餐都吃外面~會吃ㄧ些蔬菜~

但總覺得不吃水果不好~

又怕吃到的水果太冷~造成寶寶拉肚子~

請問哺乳的媽媽都吃些什麼水果呢??

蘋果,葡萄都不錯阿!^^

我從生產完至今痔瘡還沒好~

最近好像又有便秘~(便便會有血)

之前好像有聽說這樣不能吃蘋果~

是嗎?

只要不過量,什麼都麻可以吃...

我個人是吃芭樂好像有點退奶,

其它當季水果都有在吃哦..

全母乳九個月了..

便秘中不要吃蘋果喔

我是產後為了預防便秘時的痛苦

叫我ㄤ先買3個~結果他買一盒><..

月內婆說不能吃蘋果喔

我是產後兩週才吃到蘋果

橘子柳丁是冷的~一次吃一個就好

我很少吃水果~有吃就是葡萄.蘋果.奇異果.

沒有特別不吃的^^

已經坐完月子,冷性的水果不過量是可以吃的..