當季水果

有沒有媽咪可以提供當季水果清單啊

因為我發現最近的葡萄都是冰過的

一點都不新鮮

吃水果好像要吃盛產的水果比較好

不知道有沒有這種資料可以提供啊?

各季盛產的水果

我們最近常去卓蘭採水果 (水果之鄉)

卓蘭的葡萄已經都落葉休眠了

所以國產葡萄已經過時了

要等冬天才會再結果

現在芭樂,楊桃都上市了 (我們也去採楊桃)

很新鮮喔

進口的水果就不一定了...

產量多才叫當季水果.非產季自然產量就低.

四季水果如下:

春季水果

性味與功能

桃(薔薇科、李屬)

果肉，味甘酸、性溫、斂肺、斂汗、活血；桃仁，味苦甘、性平、活血、潤腸。3月左右

李(薔薇科、李屬)

果肉，味甘、性寒、清熱利尿、消積食；仁，味苦、性平、活血、利水、滑腸。3月-5月左右

梅(薔薇科、李屬)

味酸、性平、斂肺清腸、生津殺蟲。3月左右

枇杷(薔薇科、枇杷屬)

味甘酸、性平、清熱生津。4月

楊梅(薔薇科、楊梅屬)

味酸甘、性平、無毒、生津止渴、消食止嘔、利尿

桑椹(桑科、桑屬)

味甘酸、性涼、滋陰補腎。

無花果(桑科、無花果屬)

味甘、性平、無毒、健脾、滋養、潤腸

夏季水果

性味與功能

芒果(漆樹科、芒果屬)

味甘酸、性平、理氣、健脾、止咳。

葡萄(葡萄科、葡萄屬)

味甘酸、性平、透疹、利尿、安胎

波蘿蜜(桑科、波蘿蜜屬)

味甘酸、性平、無毒、滋養、止渴、除煩躁

荔枝(無患子科、荔枝屬)

果肉，味甘酸、性溫、益氣補血；核，味甘微苦、性溫、理氣、散結、止痛。皮膚易生瘡癤及胃熱口苦的人忌用。6-7月

龍眼(無患子科、龍眼屬)

味甘、性溫、無毒、補脾養血、安神益氣 7-10月

橫山梨(薔薇科、梨屬)

味甘、性涼、無毒、潤肺、清心、除煩解渴、解酒毒 6-9月

鴨梨、白梨、雪梨(薔薇科、梨屬)

味甘，性涼、清熱潤肺、生津、解酒。禁忌：脾虛泄瀉、肺寒咳嗽的人忌用。

6-9月

棗、大棗、紅棗(鼠梨科、早屬)

味甘、性平、補氣、健脾、養心安神。

秋季水果

性味與功能

柚子(芸香科、柑桔屬)

果肉，甘酸、性寒、無毒、健胃、止咳、解酒；味辛、苦甘、性溫、化痰、止咳、理氣、止痛。9中-9下旬

椪柑(芸香科、柑桔屬)

甘酸、性平、滋養、潤肺、健脾、止咳、化痰 11-2月

柳丁(芸香科、柑桔屬)

肉，甘酸、性平、滋潤健胃。果皮，味苦、辛溫、止咳、化痰。子，味苦、止痛活腫

蘋果(薔薇科，蘋果屬)

味甘微酸、性平、補氣、健脾、生津止瀉。

柿(柿科、柿屬)

甘澀、性平、止渴、潤肺、健脾。柿蒂澀平、降氣止嘔8-11月

獼猴桃(獼猴桃科)

酸甘、性寒、清熱生津、健脾、止瀉。9-12月

石榴(番石榴科)

種子，甘酸、性涼、清熱解毒、潤肺止咳；果皮，味酸、澀溫、收斂。

橄攬(橄欖科)

味甘酸、性平、清熱、利咽喉、解酒毒

冬季水果

性味與功能

草莓(薔薇科)

味甘酸、性平、潤肺生津、健脾、解酒

金桔(芸香科)

味辛甘微酸、性溫、化痰止咳、理氣健脾

蕃茄(茄科)

味甘酸、性平、清熱涼血、生津消食

四季性的水果：香蕉、木瓜、檸檬、葡萄、楊桃

謝謝樓上媽咪 受益良多