標題就是我這半年來最大大大的體悟~
自從生完2寶後感覺身體養分咻的一下都被吸走似的,狀態變得很糟
不論是皮膚狀態還是體力都下降的一塌糊塗
是那種明明才36歲結果看起來像4~50歲又沒保養的狀態,
皮膚鬆弛、臉部皺紋等等總之就是一個字,慘
體力也是大不如從前,爬個5層樓就氣喘吁吁,想當初我還可以輕輕鬆鬆跑個一千六
本來是打算說去做醫美來拯救一下自己慘烈的狀態
但是一來我自己很怕痛,想到要打針那些就QQ先不要
二來有稍微問過價錢,發現貌似有點貴,想到小朋友之後的開銷等等還是先暫時作罷
不過既然沒法走醫美這條路那就只好自己來了!
因此這半年來我就單純靠勤運動、多休息、飲食健康養生、
敷保養品、吃保健品來調理,沒想到~欸竟然真的有效!
當然時間拉得比較長沒有醫美那麼快就是了
但也有另一個好處,我這樣做是從身體由內而外保養起來,
現在身體體力變得比懷孕前要好,估計可以跑個三千還臉不紅氣不喘(應該啦
皮膚外在的話,臉上的光澤與氣色也變得很漂亮~不像以前氣色有夠糟糕
那我是怎麼保養的呢~
保養品主要是找保水滋潤、撫平細紋系列,像是SUQQU的化妝水跟乳液
保健品則是吃富含各種營養素、美妍成份的唯爾生醫28 天女性專屬唯光膠囊!
每天吃一包就好,需要的保健功效都有了,省去吃4-5種的麻煩
運動是老公陪我去健身房做重訓,他自己就有在練我直接省了教練費~
真的是沒想到不靠醫美也能找回容光煥發的自己!
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唯爾生醫的男性、女性專屬膠囊都好有感!!我跟老公都有吃,老公吃主要是為了性生活,我當然是養顏美貌啦~
連吃1個月就蠻有感的,最近再從官網補貨一次買了好多盒,2件85折讓我省了不少錢錢