我的寶寶回來了~~~
目前懷孕8週,上次寶寶來跟我哈囉了一下就跑掉了,這次是真的回來了,要牢牢的抓住媽咪哦~~~
我想分享幾個點給予其他備孕女生
1.心情無法放鬆、很焦慮也沒關係,是可以成功懷孕
2.沒養成運動習慣,是可以成功懷孕
3.戒不掉咖啡奶茶,是可以成功懷孕(不要過量就好)
4.「很努力」是可以懷孕的!
5.怎麼度過開獎前的焦慮?我是驗孕~驗起來,驗完看要沮喪還是再期待(隔天再驗),至少不是未知
6.想要懷孕女生不喝冰涼的及吃冰(相信大家都知道)
7.快到排卵期的時候做二休一即可 不用每天做功課
基礎體溫量到後來很煩+神經質,所以就沒量了改用排卵試紙
再來就是要配合排卵期間 排卵前3天及後3天
8.吃中藥調理身體是真的不錯,至少我是成功的(美舒安+益母草)
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064908031700
益母草我吃了三個月後就停了,後來只有吃美舒安,上次小產後馬上訂購益母草回來喝了2週,緊接著每天按時來吃美舒安
吃了3個月下來我皮膚變得非常好與光滑,月經來的時候流出了很多大小不一的血塊,醫生說我子宮有進步,內膜也由0.5到0.9了
中醫要針對 "三陰交"的部分做加強,平時沒事也可以多按按,不知道三陰交位置的請看這裡:
http://yibian.hopto.org/acu/?ano=82
9. 不需要算排卵日就可以的方法。醫師教的很有效方法
從MC開始算第一天,在第11、14、17天行房,重點是老公的精子要保留3天喔
10.總共收到了5份好孕棉,一點用都沒有,後來我就生氣把它們用光了,哈!
總之,懷孕的根本來是把身體調養好,與老公有一致的共識,
另外隨時去注意與觀察身體給你的訊息,把心情放輕鬆!
我很慶幸在小產後調養了不到半年就再次成功懷孕,
總之~不孕真的沒有原因,大家就好好的調養好身體放輕鬆的歡迎寶寶吧
不早不晚,寶寶會在最好的時機到的
大家加油~
祝福大家都好孕到!!!!