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育兒.持家.愛自己
大家都運動完才吃早餐還是運動前吃呢?
今天帶小朋友去運動放電
我們家以前習慣起床先吃早餐,結果早上小朋友起床都吃不太下還很容易挑食
後來改成早上運動完再吃,肚子容易餓之外,也不會給我挑食
肚子餓了就什麼都吃!
今天幫小朋友準備美祿減糖保久乳+薯餅薯條、炒蛋、芭樂、果醬三明治
美祿含有豐富的營養,比可樂飲料那些健康很多
小朋友都很期待每個禮拜一次的炸物,加上有運動後每次早餐都可以吃光光
大家放電完都給小朋友吃什麼咧?
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我們家也是運動完喝一罐保久乳,下次來試試看美祿
小朋友挑食真的好討厭 每次倒廚餘都覺得我要下地獄,你家小朋友好乖!
超商的蛋or果汁
美祿減糖版超好喝!連我婆婆都超愛????
現打果汁或是牛奶+水煮蛋+吐司
好豐盛喔!果然是媽媽的愛心早餐
剛剛看了成分表,一罐減糖美祿的糖就有12.9g了,
其實有點太高......對牙齒對身體都不好,
還是喝一般的保久乳就好,而且也比較沒有額外有的沒有的添加物啊....
讚喔
感謝分享
自己早餐都是美錄+牛奶+麥片+麵包+荷包蛋之類
看起來好好食喔
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