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育兒.持家.愛自己
現在懷孕20w了 每天睡覺都被皮膚燙醒,已經開冷氣25度搭配電風扇,但身上還是會出汗 開到24,又會覺得冷
晚上睡覺的時候身體一直有股燥熱感、上火感去不了 尤其是好不容易睡著,又被皮膚燙醒的時候,真的會心很累
老公說把寢具全部換成涼感的試看看,現在是睡棉質的 也不知道有沒有用 有媽咪也有類似的狀況嗎,要怎麼解決? 或是有推薦的涼感寢具嗎?
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枕頭可以換emma黑鑽石記憶枕 這顆睡起來很涼 記得一定要選黑鑽石的 才有涼涼的感覺 可惜他們家沒出這系列的棉被 不然真的很想整組換
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