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產後頹廢了太久現在想振作好好運動減肥Orz 開始前有在重訓、慢跑那些 不過可能平常沒在運動 每次練完隔天都會鐵腿 又要休息個好幾天才能繼續開始運動 網路上有看到說穿壓縮褲可以改善 除了比較不會鐵腿,肌肉發力也比較集中 但因為自己沒有買過這方面的產品 不知道有沒有穿過的大大能分享呢?
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個人推Snug的體態調整機能壓縮褲 之前是教練介紹我買的 說他們的壓縮褲是符合國際標準的真壓縮褲 比一些其實沒功能性的假壓力褲好很多 所以其實不是很好穿上(有壓力) 但穿上以後很舒服,不會太緊也不會鬆 而且一穿上去就有肌肉被集中挺上去的感覺 感覺又很輕薄,又有顯瘦的效果 我在運動時都感覺很輕盈、運動起來也輕鬆不少 你隔天會鐵腿這種狀況穿了應該會改善
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