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不知道是不是年紀大的關係,這陣子上下樓梯覺得膝蓋有點不舒服
給醫生檢查說有可能是因為關節退化的關係~
所以想說買些保健食品回來吃
不知道大家有推薦的保健食品嗎?
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保健食品成分很多,去藥局問看看
現在蠻多人保養膝蓋都吃UC2,我家長輩吃益節的,他們說吃完一罐改善很多,爬樓梯沒有以前那麼吃力,不過除了吃保健品,平常還是要吃的營養些跟多運動這樣效果會更好
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