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育兒.持家.愛自己
因爲最近膝蓋時不時會痠痛,所以有跑去台中的醫院看診
醫生除了開藥給我吃跟要我復健外
也建議我可以嘗試看看吃些關節類的保健食品,當作日常保養
然後醫生說有推薦一個品牌叫立適得,不曉得有人吃過嗎?
但我沒吃過任何的保健食品,所以對這東西的效果還是說成分都實在不太懂
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這牌子我剛好正在吃,快吃完一盒了
抹茶那堤
我是覺得靈活度有變好,久站還是走很久的路都比較ok了
看成分是綠唇貝還挺好的,之前聽護理師朋友說這成分消炎止痛效果不錯~
沒聽過這牌子耶 可以估狗看看評價
關節痛真的會困擾很多人
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