親愛的讀者您好:BabyHome更新了隱私權條款說明,在您瀏覽本網站前,請閱讀 新版條款說明
育兒.持家.愛自己
很多人都把奶粉當睡前奶
但我個人早晚都會泡
白天弄成拿鐵
有時候下午加到燕麥
晚上就跟大部分人一樣睡睡前喝了暖胃用
前陣子發現有專門幫助睡眠的晚安奶粉
主要是加了芝麻素
最近工作壓力滿大有時候都會滿難入眠
對這個滿有興趣
查了一下常見的克寧或是我從小喝到大的紅牛都有出
不曉得版上有人有喝過推薦的嗎?
相關搜尋「 奶粉、晚安 」
【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】
乾脆買芝麻明素EX
來吃就好
我幫忙說明好了~
紅牛+1 小時喝到大
但芝麻素有研究說對睡眠幫助不大,如果只有芝麻素不太夠~
本內容涉及成人議題,未滿18歲不可瀏覽
台灣生態藏寶圖「有怪獸」app親子界正夯!步道邊玩邊學趣味多
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮,德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
小技巧 大幸福 家庭經營力