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育兒.持家.愛自己
最近因為工作要一直使用電腦打字... 就前一陣子發現大拇指下來那一塊肌肉會有點不舒服 家人一直跟我說是手機用太多才會那麼不適 結果大嫂突然說這可能是媽媽手 她之前也有手都不太舒服很容易痠痛的情況 後來去看祥太醫院復健科好很多,跟我說可以試試 但因為疫情關係我其實不太想去醫院看診 所以想請問各位~ 也有這樣的問題嗎,都是怎麼解決的?
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上班族+1 我自己在使用電腦時是會準備手腕墊的 然後定期找中醫針灸幫我減緩手腕壓力、痠痛很多
媽媽手真的很難受,我當初是連手臂都無法舉高的 後來擦藥膏也沒用,才去打針(共三次)才有減緩
您好,我妹妹之前也有類似症狀發生,後來陪她去諮詢忠孝路的彭醫師,症狀就有好轉很多,如果你不想去醫院可以參考去診所就好,希望我的回答能幫助到您。
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我自己就是媽媽手
早上起床的時候超級痛
用按摩方式舒緩也有限
最後是到倫倫體學才恢復
https://pse.is/3ux2cc有興趣可以看
我高中的時候手部就凸起一塊 後來是用針灸解決 療程很久 那時候都特別跟學校請假去處理 可以的話還是找物理治療師比較好
好多人都有這個困擾,我也想知道方法
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