請問大家產後私密處會變得乾澀不易濕該怎麼辦?

想請問大家生完之後私密處會變得乾澀不容易濕嗎?

雖然生完寶寶已經超過半年多了，但恢復性行為是這個月才開始的

老公說覺得我比以前還不容易濕，而且在性行為時容易在中途突然就變很乾澀

讓我越來越不想做 還有漏尿的問題

經常打個噴嚏，或是抱重物（尤其是抱小孩）時，很容易漏尿

一漏尿就覺得非常不好意思…… 再來是動不動就感染，外陰部經常搔癢刺痛

總覺得生完小孩後整個人都自卑了起來，雖然老公沒有嫌棄我，但身體的種種症狀真的讓我很難過…

想請問大家有這種狀況嗎? 該怎麼改善比較好呢? 

醫美有用嗎? 請幫幫我如何找回身體的自信吧~

你需要"凱格爾運動"

https://www.edh.tw/article/19601

https://www.youtube.com/watch?v=6WWdiMB_pCU

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寶媽給你抱一下
我之前也有這困擾 可以試試維密雷射femtouch，這個是針對私密處的醫美療程
可以改善鬆弛乾澀的問題，而且時間短恢復期也短
我目前打了兩次，漏尿的情況有改善很多了
不過建議如果有感染問題還是要給醫師看過後再做雷射喔~

@聿晴

想請問樓上，維密雷射在做的時候會痛嗎? 
做完會需要躺在床上休息嗎？
我也想做，但很害怕~

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@Gina Lee  在做雷射的時候我覺得還好，沒有想像中不舒服，會感覺熱熱的
是不用都躺在床上休息，做完後也完全不會影響生活作息~
只是醫師會建議3-5天內避免性行為哈哈

心疼寶媽 我也有這些困擾 我是看醫生吃藥物來改善啦 但是效果沒有很明顯 最近也在觀望相關的醫美療程

我偶爾也會有這樣的狀況，但我沒有做任何雷射或是什麼，只是偶爾會做做私密處的運動～

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