產後瘦身有沒有推薦的方法

寶寶1歲了，最近準備回公司上班，但產後身材還沒回復，不想讓人一看就是生完小孩的樣子
平時顧寶寶也沒辦法上健身房，只能在家做一些簡單的運動，感覺遇到人說的停止期，每天都有種想哭的無力感。有沒有推薦的方法能解決啊

想知道+1

在減重的時侯，運動很重要，但飲食更重要唷

如果是想抑制食量怕吃太多的話，可以試試看ROB草本，飯前吃可以增加飽足感

我自已目前吃了3個月，朋友都說真的有小一圈。

ROB是我的愛用品呢，之前一直有持續回購，到今年懷孕後才暫停，等生完寶寶再繼續吃~

最近也有體重煩惱，看到妳們推薦ROB

上網查了一下，是張棋惠代言的 她推薦的東西都有挑過應該還不錯

訂了一組3合1，期待快點收到貨。

我相信沒有一個人不在意自己的高矮胖瘦及美醜

女人懷孕生子體態的變化其實很大的

減肥減肥/減重減重~~

都是天天在練習的一件事

運動/飲食/生活習慣~真的相互關聯

我試過很多方式減重~但真心覺得還是找專業合格的場合跟人員協助吧

我在桃園藝文特區裡面發現到一家可以推薦的門診

他們在玉山銀行的隔壁二樓

有計畫性的減肥對於突破停滯期是很有幫助的喔

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@WANGGTINGG

想問一下樓上媽咪，你穿哪家的? 最近也有考慮訂做塑身衣，但不知道哪家比較推薦

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