打完疫苗就沒事了嗎？

前陣子我才打了第一劑，可能一直有在吃保健食品保養身體，睡眠也充足，打完沒有太痛苦，現在也在考慮是不是之後要讓孩子打疫苗，但看到不少國家接種率高，卻還是常有爆發期！像最近中國又爆了一堆本土案例，有夠恐怖！而且越來越多變種病毒，就算所有人打了疫苗這病毒也還是很有威脅性，像清冠一號現在也只給感染者使用，未來要做的不只是讓疫苗普及，我覺得調整體質更重要，大家覺得呢？

謝謝分享

如果你看到國外得病案例經驗分享就知道:"調整體質"是沒有用的，因為遇到病毒再強壯的人都會得病。打疫苗不能完全避免感染，但可以讓染病時變輕症。你說的"清冠一號"只有在輕症患者是可以使用的藥物，重症恐怕還是類固醇或瑞德西韋才有用。戴口罩、勤洗手、保持社交距離..對於已經接種疫苗還是最重要。

認同+1

改善體質最重要的還是飲食，病從口入不是沒原因～但大多數人都外食，吃得不健康，生活作息又不好，很難有免疫力吧！

調整體質確實不能完全避開病毒，畢竟連疫苗也都只能給概率，不過最近中研院就有說薄荷跟紫蘇也可以降低病毒量，所以其實用飲食來提升免疫力還是有幫助的吧！有打算買這個泡來喝看看
 

有保健食品

還是要戴口罩不是嗎？

何況這個病毒是新的又有變種的

保健食品有那有效可以當萬靈丹

那也以不用吃飯，花錢買保健食品

既然是食品，也不是藥物

說實在只是保健的……

要業配自己想想看吧～

我也看過中研院那個新聞，其實還有一個成分是刺五加，只是這個應該很少人吃得到

不過薄荷跟紫蘇我平常就都會吃到，經常早上會泡一杯檸檬薄荷茶，我買的是teekanne的，對消脹氣也很有效，平時飯前吃的大漢酵素膏也有紫蘇成分，而且酵素膏發酵時間長，濃度也高我覺得還不錯

可以請問樓主打疫苗前後吃的是什麼保健食品嗎?

很怕打疫苗會不舒服

現在小孩也還沒開學 就怕沒機會休息:(

我打疫苗前也是超緊張，後來有去爬文看到要準備退熱貼、普拿疼，還有要多補充維他命C
所以我後來打完疫苗之後去屈臣氏買普拿疼跟愛維寶的維他命C發泡錠泡來喝，因為我不喜歡吞藥的感覺

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@rubykos

我早上都會先吃b群跟葉黃素，然後飯前會吃大漢酵素膏，酵素裡面的維他命c濃度特別高，抗發炎的所以比較不容易感冒，打疫苗前後也要多補充維他命c，吃這個就很適合，而且晚上會比較好睡，睡得好的話打疫苗會比較沒那麼不舒服。其實酵素品牌也蠻多的，大漢酵素在康健有評比是第一名的品牌，品質方面我會比較放心，連家裡小孩都是吃他們家的好舒敏益生菌

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