想知道有沒有人吃過～產後減肥也有效嗎？

前陣子被廣告一直打到...
那天進場看球，峮峮真的變蠻瘦的
（老公心中的女神...哎...這我真的無法吃醋）
去滑她ig~~說她吃這個瘦7公斤，想問有人吃過嗎??
產後代謝差也有用嗎???

我自己是正在觀望中...有看到營養師背書
那個營養師也還蠻常在電視上看到的，應該不會騙人
哎......真的減肥卡減到心好累

有同感

要搭配運動，餐點要控制澱粉量，我自己是針對局部(大腿、腰、背)有做運動，本來是有喝乳清蛋白想增肌，但味道不喜歡，現在是喝安怡濃縮乳清蛋白高鈣低脂奶粉，除了有乳清蛋白還可以補鈣，味道就跟一般牛奶差不多，我自己是很喜歡。