容易反胃，早餐跟午餐能吃什麼呢?

已經四個月了，但胃口還是不太好，早餐店買的都會反胃，便當也是飯跟麵都吃不下，不知早餐跟午餐能吃啥?怕只能餅乾營養不夠也吃不飽! 大家都吃什麼呢?

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我也不太能吃早餐店的早餐⋯太油吃了會反胃噁心⋯

我後來早餐都是自己蒸肉包或菜包（更愛菜包多一點）跟喝一點綠茶。

中午時間有時候肚子脹氣⋯但是又有點餓，就會吃個中祥的紫菜蘇打餅，下午會吃一個統一布丁

晚餐就會煮個蔬菜湯（高麗菜、番茄，香菇少許的冬粉⋯想吃什麼加什麼）或是煮個清淡湯烏龍麵，不加油蔥，放些蔬菜香菇什麼的，以清淡不油膩為主。

前陣子也是吐的死去活來，現在好多了，才稍微能吃一點，但是還是不能隨心所欲⋯

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現在5個月 還是很容易一吃東西 胃酸就湧上來