維生素D對小孩的重要性

羽文寶兒 2020-07-20 17:04:02 版主 5250

最近聽了很多小兒健康講座，很多醫生建議如果要在幼兒時期骨骼發展健康，平時要多補充維生素D。尤其佝僂病就是一種因為長期缺乏維生素D的兒童疾病，而且缺乏維生素D也會導致免疫力下降，建議各位媽媽如果是母乳餵養的嬰兒阿，要記得維生素 D 補充劑。

醫生說明維生素D建議補充量：
0~1歲：400-1000IU／一日
1~15歲：600-1000IU／一日
15以上：1000-2000IU／一日

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可愛 2020-07-20 19:37:18 #1F

wangway 2020-07-21 11:09:20 #2F

最近在網路上看到有個鈣計較的東西可以計算每日補鈣的含量，裡面也有講到哪些食物富含維生素D

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rayq14789 (帳號停權) 2020-07-22 14:23:51 #4F

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dmccc (帳號停權) 2020-07-23 10:48:48 #5F

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andy72 2020-07-27 13:42:31 #6F

醫生還有藥局好像都滿推滋骨鈣片的~~
我媽上禮拜回台大打半年一針的骨鬆針，醫生叫她每天三餐飯後都要吃鈣片，就開了滋骨

王琳琳 2020-07-28 13:36:23 #7F

長知識

歐嚕嚕Lulu 2020-08-07 13:43:06 #8F

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