觀念正確喔!因為不管是大人或者是小朋友
對眼睛的保護本來就是從日常生活做起
像是控制使用3c產品的時間包含你看電視看電腦或看書
是不是有保持適當的距離,時間到了有沒有暫時讓眼睛休息一下
這些小習慣乍看好像沒有什麼可是時間久了
自然而然就會影響到你的視力我覺得先培養好習慣比較重要!
至於葉黃素我是推薦可以找看看人可和好眼光葉黃素
我們家人都有在吃我覺得吃了還不錯,我自己感覺眼睛看東西有在更清晰一點
小朋友也說現在比較不會看書看久了覺得眼睛有點酸
而且當初也是特地挑這個是小朋友也能吃的葉黃素
因為我的習慣是任何保健食品都會看裡面成分跟吃的年紀
不見得你要給小朋友吃就能吃還是要看適不適合這很重要!
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