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我一般早餐都是吃烤吐司配果醬,或假日有空會做一盒馬鈴薯沙拉,配土司也很好吃,
但最近為了早餐可以吃到蛋白質,煎肉或雞蛋又很麻煩,
上次去家樂福看到一款家樂氏的蛋白纖榖脆,
裡面有我愛的黑豆,還有特別說明添加蛋白質,就買來吃吃看了,
突發奇想加在沙拉裡竟然也不錯吃,
豆漿塊吃起來蠻濃郁的,這樣蛋白質跟纖維都有攝取到的感覺!!
再配上馬鈴薯沙拉吐司 跟一杯豆漿 感覺很健康,而且到中午前都不太感覺得到餓,
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相關搜尋「 早餐、蛋白質、嗎? 」
感謝分享~~
感覺起來蠻豐富的,有空來買一包試看看!!
感謝分享
早餐平常就在吃了 很好消化
這樣搭配下來早餐會吃很飽~
我自己吃比較少些, 所以但蛋白質攝取也不太多
我也喜歡烤吐司配果醬
這個是新產品嗎?感覺很新奇
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第一次看過有加豆漿塊的產品
很好奇會不會產品直接加開水就有味道了吧?
茶葉蛋配豆漿,完全蛋白質!
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