版上看到有人在詢問G動椅
所以來分享一下自己做的心得
自從生了小孩後我也沒躲過尿失禁、夜尿的問題
即便小孩睡過夜,我也再也沒有睡好過
之前看婦產科詢問醫生
醫生說只能透過凱格爾運動改善鬆弛的問題
持續做了一段時間,還是一點效果都沒有
那段時間真的非常絕望
除了三不五時就要跑廁所,夜尿真的睡不好,平常連看場電影都要一直跑廁所,真的很影響生活品質
感謝我的神隊友,一直在網路上找辦法希望可以幫助我
(也大概是看我太憂鬱了
上網爬文知道有G動椅這個坐著就可以改善尿失禁甚至陰道緊實的效果
可以28分鐘做10000次凱格爾運動
相比G緊雷射高侵入性 可以有更好的效果!
所以選擇了版上有媽媽分享過的漫雲
在粉專確認有G動椅的療程後
就趕緊預約了去試看看
一進診間完成病例填寫(注意要避免生理期!
護理師會詢問比較想要改善的問題
然後拔掉身上的金屬飾品、在上面也不能使用手機
不用去換衣服褲子,就直接坐在G動椅上開始療程
建議不要穿太厚的褲子或牛仔褲,我覺得會影響感受,可能會坐歪
醫生一開始會先調50%的力度,因為之後還有五次療程,所以會慢慢遞增
一開始坐上去的時候有點不習慣
感覺像有一股電波、麻麻的
全身血液流通循環很好的感覺!
總共有四種不太一樣的波長
電波會越來越深入,到大概生理痛的位置(這是我自己的感覺
本來以為只是坐一張椅子,但體內肌肉被牽動到的感受很微妙
不過要注意,如果坐歪會達不到效果
其實療程不長
護理師有說隔天可能會有的一些不適症狀
就像做完重訓的肌肉酸痛一樣,會有一點點肌肉痠痛很正常
隔天除了下腹稍微悶痛,隔天客服有關心我,說明大概是類似體內肌肉痠痛,整體其實沒特別不適!
因為至少需要隔2天才可以再做下一次
大概要2-3次才會比較感覺出效果
分享給還在觀望的媽媽們~
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