雖然生完小孩後一直想要好好減肥
但總因為止不住口慾宣告失敗
加上辦公室同事很愛揪團訂手搖飲,很難果斷拒絕
不過最近站上體重計後看到體脂3X%
就覺悟了⋯⋯
開始努力嘗試喝比較健康的燕麥飲當下午茶來增加飽足感
我看到桂格新出的藜麥燕麥飲 常溫無添加糖小罐包裝
一小罐放在辦公桌上 健康又很方便
喝掉一罐其實就沒這麼餓了
桂格這罐藜麥燕麥飲是由整顆燕麥研磨而成
喝起來有藜麥+燕麥的多層次美味口感
自然的燕麥香氣 帶點輕甜
纖維含量高還可以幫助消化 喝起來沒什麼負擔又營養
所以最近已經沒喝手搖杯了,覺得自己有進步
靠著喝燕麥飲 循序漸進減少食量感覺不錯
畢竟要我減肥都不吃,或是只能喝沒有味道的水我真的不行
如果最近有想減脂或戒飲料的人
可以參考看看囉!