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育兒.持家.愛自己
剛從月中出來,果然就跟大家說的一樣,回到家不如月中的從容
隊友因為工作常常無法幫忙,很多事情是我一個人來做
不知覺壓力一大,奶量在回到家的兩三天內即掉到谷底
在月中沒想過我會有沒奶的一天,完全沒有心理準備
一天不到100cc奶量只能暫時搭配配方奶
經朋友建議,我到中藥行抓發奶茶(含有王不留行的中藥方)回家熬煮來喝
但才熬煮第一次就糙灰搭,不只整間房子都燒焦味,鍋子也直接丟了
請問媽媽們能提供其他發奶的方式給我嗎?
才出月中就靠配方奶,我的心情實在不是很好受
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請中藥行把藥材裝在棉布袋裡,這樣你會比較好處理
熬煮時水加多一些,等煮開之後開始計時10-15分鐘,就不會忘記關火
農純鄉媽媽茶可以試試 有王不留行等中藥藥材但是味道香香甜甜的好喝
雞湯、魚湯、鮮奶茶可以多喝
@眼中的星空
棉布袋跟中藥行直接說就可以了嗎?
計時器提醒我好像不錯,但後來我想想......有時候我不是馬上就能立刻去關火,然後就忘記關火了
@ivyys
蠻多中藥味道都蠻香蠻好喝的
謝謝媽咪的推薦,我再買來喝看看有沒有用
@小村光希
有喔
這些我都有喝,只是奶量還是沒有明顯增加,所以很煩惱
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我是覺得母乳搭配方奶沒有不好啊
媽咪應該要放寬心,然後多喝一些湯湯水水的 這樣可能就會上來了
像我當初也是有同樣的狀況
一開始也是很自責,不過後來想開了就請老公去買亞培菁摯回來給寶寶喝
他的成分及口感也和母乳差不多
而且他是採液態製程會比較新鮮
想說我沒母乳,配方奶就買好一點 多少能夠彌補我母乳不夠的缺憾
媽媽茶有用,我是餵奶前半小時喝一包 鮮奶茶、黑糖水這些也都很有發奶作用 多喝水分準沒錯
我喝黑豆水很發奶,可以試試看喔!
不過中藥的發奶茶對我沒用T_T
之前是請中藥行直接燉好,加熱就直接喝的那種。
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