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育兒.持家.愛自己
如題
我自己從大學開始只要一到經期就會腰痛、悶痛,還滿嚴重的那種,幾乎都會痛到不能動只能請生理假那種
之前聽別人說喝中將湯不錯
也說可以吃中藥調
想請問各位水水都是怎麼改善這些症狀的呢?
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多喝熱薑茶可放一點紅糖。
@快樂是計較少的人
謝謝推薦QQ之前我都是喝黑糖或是中將湯
薑茶還沒試過...
我喝生化湯(台北迪化街購入)..幫助排經排乾淨。有人額外加些益母草。
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