大家有聽過減醣的減重法嗎？

大家都知道，新陳代謝漸漸下降真的很容易肥，而且是超級容易！

東西常常吃不完剩下…倒掉又可惜

工作勞碌命，上班完又累沒時間運動

身材就像吹氣球一樣，只有脹大沒有消瘦的時候

好不容易從半獸人進化成人

看鏡子才覺得自己怎麼愈來愈腫..覺得全世界最有殺傷力的發明就是體重計（每次看到都深深感到天公伯啊～～～為蝦咪要這樣～～）

當真的開始運動的時候，因為自己一個，有時候都會運動到不知道自己在練什麼，深深的孤單，畢竟下班只想耍費的時間很難喬，是根本不想喬，沒辦法跟著別人一起運動

今年年中開始關注柯以柔 柔媽咪常常分享減糖日記，分享當天的菜單

也默默地學著做出一樣的東西，看直播影片跟著練，突然覺得好像多一個人陪著一起努力..我也默默的體脂終於來到28了，(大哭

不知道有沒有人也有這樣的感觸，減肥的路上如果少了同伴，就變得更加艱辛，有時候真想要有人在旁邊加油啊！！（握拳）

你知道女人不開心就想花錢 (呵呵為花錢找藉口

柯以柔變身柔媽咪之後狂開團…她的商品跟故事看一看還是手滑了，上個月有開MOLLIFIX運動內衣就買了幾件 

其實運動的時候如果感覺到衣服變比較鬆了那個爽感真的，感動落淚~也是因為她，我才更愛自己，嗚嗚  當女人好累～～

柔媽咪真的很勵志！

每次看到她為了目標前進就很忍不住一起加油

她的商品我也是常常忍不住想買，他挑的運動內衣都超好看的！

我也買了！！！就是因為這張ig 這個背，果斷買

天   樓上po這個肌肉線條，女明星真的都很勵志，練到這樣的身材，不得不說，穿上好像就可以練的超勤勞一樣 哈哈哈

每次都被放火，默默飄過，害得現在常常要忍耐不看柯以柔的團購，但是穿起來好好看，不知道現在還有沒有得買