台灣人就愛吃美食，什麼節日都可以好好慶祝大吃大喝一番！
但已過35的我，開始覺得身體環保真的很重要
好怕吃進去的東西出不來 > <
去年開始接觸益生菌、酵素和果醋類的食品
很多有名的酵素剛開始吃真的是超有感
但是大概過一兩個月之後，就完全無感了
所以我後來就沒有繼續吃了
就一直在換牌子，希望找到適合自己的
試過很多牌子後，找到最適合我的是台酒的蔬果純釀發酵液
我已經喝了半年，到現在還是每天都有喝～
主要是因為加水稀釋其實挺好喝的（我自己是用1蔬果發酵液:3水的比例）
雖然它已經含很多蔬果的成分，但我偶爾還是會做些變化再切點水果丟進去(蔬果永遠不嫌多^^)，配著早餐一起喝～～
除了喝發酵液之外，我現在也都很認真多吃菜少吃肉
完全走一個健康新生活的FU
但其實時間久了也覺得習慣了
甚至覺得好像可以吃素也沒關係哈哈哈
希望大家都可以健健康康的過生活喔！
(如果之後有開始吃蔬食，再和大家分享囉)
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