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育兒.持家.愛自己
目前懷孕未滿3個月,一開始刷牙無法彎腰吐水,到現在坐立難安,下個床都很難,打個噴嚏我都覺得腰超痛,骨盆快散了,騎機車要起步抬腳那瞬間跟遇到顛簸(乾...這時候覺得路平的重要性了),我就很痛苦,尤其工作要久坐真的是很痛苦,感覺有壓迫到神經,但尋求醫生協助,也只能熱敷跟按摩,調整姿勢,也不能照X光 針灸 ...痛苦萬分啊!有沒有媽咪也是這樣的情形?不知道是否為正常情況?有沒有好的緩解方式?
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加油
辛苦了
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