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目前為孕前做準備~
想請問備孕的媽媽們有推薦葉酸&肌醇⋯ ~還是需要哪些備孕營養?
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我也有吃 Q10 30mg的
看自己需要什麼 如果只是想提升卵子品質 肌醇 葉酸 Q10這樣吃就夠了
記得多運動喔
@YU瑜Lin
好喔,非常感謝妳
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