要怎麼更有效發奶，寶寶一到早上就喝不夠

寶寶剛出生第五天 我本身的奶量較少

所以一直都是親餵希望奶量會持續增加 

偶爾喂了寶寶喝奶會擠奶可是沒完全的把乳房裡的奶

全擠出來 而且有一次把擠出來的奶水瓶餵後發現寶寶親餵會一直哭都不吸 就不敢在瓶餵了

可是親餵奶水又不夠寶寶喝一到早上4-5點乳房都會軟軟的擠出來的奶也不多

飲食有在避開會斷奶水的 也有在喝媽媽茶

今天在沒辦法之下只好用配方奶給寶寶喝，我希望可以讓寶寶一直都喝母乳不要喝配方奶

求大神媽媽救濟

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我一年前剖腹生產住院五日，奶量完全沒起來，醫院都有搭配配方奶給小孩喝，出院後我盡量多喝湯湯水水而且小孩與我同房24小時，每隔3~4小時就讓他吸，我奶量是少到無法擠出(吸乳器完全白買)，我一直告訴自己一定會有奶，一定會夠給小孩喝...，也警告老公要多給我信心，不可以一直質疑小孩有沒有喝飽，大概又過了五天，奶量就起來了，所以小孩出生後的前10天左右我都有搭配配方奶給小孩喝，大概到第10天後我的母奶就供需平衡了。小孩想吸就讓他一直吸(剛開始奶頭會很痛可以塗抹羊脂膏)，我完全睡不飽，應該是說睡很少，但只要多喝湯湯水水的，就會有奶。到現在小孩已經一歲，還持續全母乳，我一直都是奶量不多，但小孩就是夠喝，媽媽要多給自己信心，加油。

喝哺多多效果超好。
媽媽，不知道你擠餵的狀況怎樣，因為我是為了追奶，親餵後還有擠奶+喝哺多多，因為產後護士和我說親餵和常擠奶奶量才會多。

我第一個月是靠擠奶器定時三小時擠一次奶把奶量衝起來的，半夜也要起來擠奶，每次都需要擠20分鐘，兒子滿月的時候大概一天可以擠到1000cc了

因為我兒子頭一個月不知道為什麼完全不會含乳，到第二個月才會，會含乳後基本上只要兒子ㄧ哭我就親餵，親餵之後發現奶量更多，就算給兒子無限供應，一天最少還是能冰一包200cc的冷凍奶

我都喝喜寶媽媽茶跟黑豆水，兩種個泡1000cc強迫自己要喝完，跟膠囊滴雞精，然後我覺得熱可可對我好像也會發奶，一天一杯，超商那種美式中杯的量，然後保持心情愉快，奶水就會源源不絕了！

不給自己壓力是最重要的一環