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育兒.持家.愛自己
他最近時常加班
然後我跟他都有工作所以孩子有時候需要輪流去接
家事本來是都輪流但是現在變成都是我做比較多
感覺他最近真的很累
不知有什麼推薦的保健食品嗎
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可以喝滴雞精喔
多睡覺
可以選擇喝雞湯之類,多多補充蛋白質可以維持體能 但你也不要給自己太累! 買喝雞精也很方便!我都買農純鄉滴雞精加熱直接喝這樣
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我也是買瑪卡給我老公吃,還有叫老公不要熬夜,早點睡覺
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