如果一天只能吃2餐，那還會想買水果嗎？

去逛菜市場的時候，看到水果都好想買來吃

可是一想到如果買了水果，可能就沒錢可以吃飯了

就不敢買了

為什麼?今年很多水果都很便宜!

今年水果很多都是大產，很便宜

如果可以再更省錢一點

就買來吃吧

盡量還是以三餐為主

肉可以少買一點,換便宜的水果

蘋果10顆100那種~

買紅色的火龍果,一顆對上一盒布丁,那就是最高級的果汁,養生又好喝~ 

雖然一天只能吃兩餐

其中一餐換很養生果汁來喝的也不錯哦~

你有聽過過午不食嗎?

有些修行人也是一天只吃兩餐

吃了中午那餐以後就沒有晚餐哦

加油~

如果買了水果就沒錢吃正餐 那我就不會買耶...

因為主食跟蔬菜一定要吃(尤其蔬菜)

但水果沒吃其實不會怎麼樣 

我的中醫師也說女生不要吃那多水果

不過當季水果有的真的很便宜 

可以偶爾考慮買一兩顆當飯後甜點

3餐比較重要

水果可以買當季的水果

其實可以選擇當季盛產的水果喔!!

我還是會想吃水果！

就選便宜又可果腹的來解饞～

選擇便宜的買