各位媽咪有喝過嗎？因為爬文很多都寫太冷
但是寒天並不是洋菜，所以不是寫寒就是寒性食物，但這種說法我一開始是相信的，才會一直買來喝。
最近卻有點怕怕的，先生覺得喝了寶寶會一直動（可能因為甜的又有檸檬味，很愛買給我喝）
7.低卡果凍
蒟蒻、寒天、仙草、愛玉等都屬於低熱量的點心。郭素娥主任指出，蒟蒻含膳食纖維，是一種可溶性纖維，能夠幫助胃腸的蠕動，並抑制醣類的吸收，又因熱量低，對於想滿足口腹之慾的準媽媽來說，是不錯的選擇。但此類低卡點心因本身味道淡，在食用時就要避免加入過多的糖調味。
https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?ID=ARTL000018348&p=3
健康網有推薦寒天，所以可以還是不能吃？@@
於2018-10-04 19:51:34重新編輯過
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