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育兒.持家.愛自己
上了班後比當全職媽媽還要胖3公斤
怎麼會這樣....
我想變瘦阿~一直很忙結果更胖
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上班久坐真的很容易胖 同事又愛揪團買飲料買點心
有蠻多同事下班會去健身房運動半個小時 維持半年以上吧
看起來有差 整個人都變結實了
如果版媽不想花錢也可以考慮在家做做伸展運動~
減肥最難的就是維持啦!!
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