如果過敏已經一ㄚˊ 起來了,真的就只能吃藥睡覺,什麼事都沒辦法做,如果剛好在上班中,那真的就只能忍著讓這一波過去。
抑制過敏最好的方法絕對不能等過敏發作,一定要事先預防,用空氣清淨機、戴口罩、防塵蟎寢具等等,之前看醫師好辣說過平常可以補充LP28益生菌也對改善過敏很有用,你可以試試看。
是不是在某一個空間裡才會這樣子?
我自己之前是在房間有時候會覺得眼睛癢 打噴嚏之類的情況頻發
後來才推測應該是對空氣懸浮粒子過敏 QQ
如果可能是環境因素 建議你可以試著買一台空氣清淨機放在生活空間裡
應該會比較有改善 我自己家裡是買honeywell的 24小時都開著 才有改善