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最近大兒子在拼指考 每天熬夜火氣大 嘴巴都破好多洞了 吃水果也沒看到效果 我婆婆一直買沙士加鹽要給他喝 但大兒子其實不太喜歡喝有氣的飲料 大家有什麼去火氣的東西可以推薦嗎? 謝謝
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青草茶
喝一般綠茶或青草茶都可以吧
冬瓜茶,是冬瓜做的,可以退火。
仙草茶(最近市場都有賣熬好的)
椰子水(最好去水果店買現剖的)
冬瓜茶建議自己買冬瓜來熬比較安心
網路上都有教作法
熬好切成一塊一塊的放冷凍庫
一次拿一塊出來煮
嘴破有個很方便的食療法就是吃西瓜
可以試試
降火推青草茶, 不方便自己煮的話,7-11也買得到 我都買原味本舖的,比較好喝
仙草蜜 青草茶 冬瓜茶這類的都可以
原味本舖的仙草茶我都一次買蠻多的
最近天氣熱 喝這個比較舒服
降火啊~
涼茶多準備些吧, 可以裝到保溫瓶帶著, 我大女兒去年指考我也都這樣帶
推苦茶之家的苦茶。
如果有加糖,降火功能就打折了。
青草涼茶+1 不太習慣這種甘草味的話,推薦可以倒在製冰盒做成冰塊 然後再加到一般的飲用水裡,我也都請老公買整箱原味本舖 口味比較順,孩子接受度也高
白木耳 或 黑木耳 加 蓮子 紅棗 枸杞 一起熬煮
煮滾後 加一些 冰糖
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