吃鈣片會造成脹氣和便秘嗎

林姷廷 2018-05-02 13:18:56 版主 7740

我目前14週

睡前吃安基酸螫合鈣

卻發現有脹氣嚴重和便秘的情形

請問各位孕媽咪吃哪個牌子的鈣片才不脹氣便秘呢?

相關搜尋「吃鈣片、脹氣、便秘」

快樂是計較少的人 2018-05-02 13:31:59 #1F

多喝水與水果看看，不然就先暫停吃鈣。

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

浣熊方 (帳號停權) 2018-05-05 23:08:21 #3F

我現在吃紐萊特鈣鎂加強錠

分早晚飯後各吃一顆空腹大量補鈣會容易便秘

所以我分時間吃就沒這個問題了

藍藍白 (帳號停權) 2018-05-07 16:52:57 #4F

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

浣熊方 (帳號停權) 2018-07-15 17:37:56 #5F

容易脹氣的話，鈣不適合一次空腹大量食用，分早晚飯後吃就好，我是各一顆

孕期鈣質補充食物，天然食物可以吃這些