我每天喝茶，重口味+吃大辣。
也是一直覺得自己牙齒很黃，有時根本不好意思笑(露牙)。
幾年前看到天心在節目上講一款電動牙刷，有美白功能。
剛好老公一直說服我要用電動牙刷，反正也是要換，就換了天心講的那款。
好像真的有比較白一點，沒那麼黃之後就也不太關心這件事了。
結果今年我在牙醫那邊要裝一顆牙套，
醫生從助理那邊接了個東西，要我嘴張開，接著說：「怎麼那麼白！」
我還想說：是在說我嗎？
接著醫生又從助理那邊拿了個東西，比一比，說我1.5A。
對我這天天喝茶的人來說，有1.5A我已很滿足
刷牙我覺得效果還是有限 拼命刷還很傷牙齒 我自己是比較捨得花 畢竟現在就是偏黃 少喝茶喝咖啡也沒用 不如就做了吧
只是牙齒美白也要看診所專不專業 像是醫護人員有沒有固定更換手套(不然很容易感染) 或是療程中有沒有顧慮到你的痠痛感(這跟fu有關係,不然花錢還買一肚子氣) 我是蠻推薦可以去行天宮附近的聖偉 如果版媽住台北可以去看看
喝茶咖啡吃辣的外因性黃牙確實有機會透過研磨顆粒比較大的牙膏來改善
但無法到那種白到發亮的程度
畢竟我們黃種人齒色天生不比白人那麼亮白
可以找市面上任何強調可以美白的牙膏來試試
不需要特別“用力”刷，跟平常一樣就好
不然牙齒還沒白，牙肉就被刷到萎縮了
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