媽媽們買喝的 會在意成份嗎?

因為本身體質 跟 心悸的問題
隨著年紀變大 加上長期睡眠不夠
醫師建議我以後生活要盡量少糖、少咖啡因

本來有喝茶、飲料的習慣，現在都要特別看成份

雖然對身體是有好處，但是這樣過的好累..

有媽媽平常買喝的會在意成份嗎?

另外有沒有少糖、少咖啡因的茶飲能推薦呢?

不會，會少喝

改變嚕 ……

喝水 最健康 

身體有出現問題 ，就別再 刺激 身體

會看一下。

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多少還是會看

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會，尤其是給小朋友喝的更會注意