皮膚鬆弛吃膠原蛋白有效嗎?

生完小孩後不知道是不是心理作用
覺得皮膚的彈性跟以前差很多
在想是不是該開始吃膠原蛋白了
不過之前看新聞好像又說吃膠原蛋白沒有用
不知道有吃過膠原蛋白的板媽可以分享一下吃過的心得?
還有就是膠原蛋白是不是一定會有腥味?
吃哪個牌子比較有效?
因為看同事每天下午吃都覺得她吃得很痛苦..
想說要找沒腥味又有效果的品牌
謝謝~~~

應該有效吧~可以吃吃看~

我也想知道!!

還死撐著不去做醫美XD

平時要多補充含膠質跟維他命C的食物

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做醫美比吃的有效

吃的能吸收到的真的不多

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吃膠原蛋白真的有效，我吃的漢X-魚子膠原蛋白，就沒有腥味，分子小吸收快，吃一陣子就可以看到皮膚有明顯變好，保濕提升喔~版主可以試試看這家的。