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育兒.持家.愛自己
現在懷孕15w 每天上班一下坐一下站,但初期開始就會要坐下時尾椎就會抽痛,坐久了側坐也不是 蹺腳盤腿都會痛!現在連要站起來更痛需要扶桌子輔助!
有媽咪跟我一樣嗎?妳們有改善或減輕的方式嗎?
現在真的很痛苦 晚上都會痛起來,痛到會哭!
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老公不體貼,我很會肚子痛拉肚子,太常了,我老公竟然說出真的還是假的,第一次肚子痛還可中氣實足罵人!
請試著找到舒適的姿勢,補鈣+曬太陽,熱敷尾椎。
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