懷孕排便問題

目前懷孕12w,懷孕前就有時會便秘，會有肛裂問題?偶爾時好時壞，現在每天都有排便，可是前端還是好硬導致肛裂一直不會好，想問有沒有媽咪也有這樣的問題？而且很擔心肛裂還能自然產嗎？希望有經驗的媽咪分享一下！感恩～

不能吃點益生菌嗎？會不會狀態好一點？

有?_?都有吃，可是一直感覺不容易癒合,雖然看過醫師了還是很害怕

我也是12w後變得很容易便秘

孕婦抵抗力比較差，恢復能力會慢一些

但建議版媽先解決便秘的問題

我後來是喝纖藻飲來改善便秘，效果很不錯