穿塑身衣真的有效嗎？

我已經產後一年多了，全職帶雙寶，漸漸發覺我的體態就是歐巴桑?!! 體重雖然比生產前只多三公斤，但是整個身形鬆鬆垂垂的，也駝背，肚凸……??

想問問大家穿塑身衣效果如何呢？有推薦哪家嗎？