嬰兒睡眠

睡眠有分快速動眼期睡眠（做夢）和非快速動眼期睡眠（深層睡眠）。

我們大人非快速動眼期睡眠時間最長，而寶寶相反，快速動眼期睡眠佔ㄧ半時間以上。

所以寶寶常常睡覺時常會微笑或ㄧ些舉動，是因為寶寶非快速動眼期睡眠時間長的關係，這也是寶寶自我保護的ㄧ個機制，避免自己忘了呼吸。