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育兒.持家.愛自己
以前年輕的時候,不太懂得要好好照顧自己,常常憋尿,又不愛喝水
造成私密處常常細菌感染,在這夏天尤其不舒服啊@@
我剛剛在逛網站的時候,看到了一篇文章,我就摘錄一下重點給大家
1.乳酸菌:豐富活性乳酸菌,可以平衡陰道菌叢,同時抑制腸道壞菌
2.味噌:大豆、酵母、活性乳酸菌製成,大豆的蛋白質被分解成小分子,特別好吸收
3.泡菜:含有上百種活性乳酸菌,亦有益於腸道和降低膽固醇
不覺得很酷嗎~除了乳酸菌外,另外兩種事我都沒想過的耶><
大家以後也可以多吃這幾種食物了,我現在自己有在吃自然之寶的蔓越莓膠囊
一直效果都不錯,近年很少再感染,或許再加上這些食物,會更有效果呢!^^
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感謝分享^^!!
蔓越莓是真的不錯,我都會買原汁喝
真是長知識了~原來泡菜和味噌也有這樣的保養效果
我也是吃自然之寶的蔓越莓耶~我覺得原汁喝久了會膩@@雖然知道為身體好啦~
而且原汁要喝多少才可以到一顆膠囊的量啊?是不是要很多?
我覺得目前吃膠囊的效果是好的
一個頭好幾個大發表於2016-08-19 17:
原汁會很酸嗎?我想說可以買給老婆喝呢!
蠻多人都知道蔓越莓的 其他的大家就不太知道了
其實蔓越莓的功效超多的 並不是只有對女生好而已
像它也減少心血管疾病、抗老和養顏美容
我覺得這些東西都是男生和女生都要注意的
像我的工作也是很難想去廁所就去
真的影響不小,以前在學校都沒過這樣的狀況
我也是吃了一陣子的自然之寶的蔓越莓
用膠囊的對我來說比較方便,不會忘記也方便攜帶
最近還好都沒有復發,不然夏天其實是顛峰
復發起來超不舒服QQ
謝謝分享
喔!原來
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