小光頭媽，別急啦！妳才生完2個月而已，慢慢來，我可是3年半後才完全恢復的呢！我沒餵母奶，不易恢復身材，而且懷孕時也沒擦妊娠霜，所以妊娠紋是我生孩子的標記，去年朋友建議我吃賀寶芙調養身子，結果意外的塑身成功（不好意思！本意不在瘦身啦！），妊娠紋現今還在改善中，我擦肌膚纖柔霜。不知是否我的膚色較深，所以妊娠紋好明顯喔！
我兒子、女兒跟我洗澡都會問我，我的肚子怎會那樣？我都說因為2個小可愛曾住在裡面，為我留下紀念品。
我吃的健康食品，除了瘦身，最重要還能保健、調身子，我們全家當早餐吃，從BABY到大人，對營養有需求的人最好了。
將近半年我才瘦到50,剛好看到這篇,推薦給妳我的方法,
平常一樣運動兩個小時,飲食要吃的清淡一點,睡覺時間要固定,
而且體雕衣一定要穿滿八小時,我自己就是訂做薇妮體雕的,
每個禮拜要紀錄體重機的數字來提醒自己!!
分享這篇給你
馬克媽媽產後瘦身甩瘦３５ｋｇ～
http://welovemark.pixnet.net/blog/category/791318
我自己懷孕也是胖蠻多的，有參考馬克媽媽的產後減重方法真的還不錯喔！
因為有在餵母奶，所以也不敢亂節食，總之多運動，湯湯水水不要喝油膩膩的那種
代謝比較差的關係我還有喝速淨纖維茶來提升代謝，裡面有個成分是青木瓜，所以母奶媽媽也可以喝
你好!!我也曾因為產後瘦身而苦惱~~運動.節食.瘦身霜.我都試過了，但效果真的很慢.
後來輾轉間聽好友說，某間之名連鎖中醫有針對產後婦女所設的減重門診.
當時也只是已試看看的心態去觀看，去了之後發現別有洞天.
那裡除了有專業的減重諮詢師外，醫生也很親切(是位老醫生已有30多年的中醫減重經驗)
拿藥時看了牆面的核可證書真的很多，(藥品的GMP認證.專業醫生的證照.及減重諮詢師的證照均有)
讓我非常放心及安心~你可上網查看看他們家的評價<我去的是桃園南崁中國信託旁中醫診所>
希望這篇回文對你有幫助
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