(本圖片經 健康點滿 網站授權刊載)
為了遇見你，我選擇把自己剩下來，走過紅地毯一起生活，婚後積極孕育新生命，但老化的身體難受孕，夫妻嘗試快一年，仍然一點動靜都沒有，過了35歲遇見真愛是種幸福，共組家庭卻成為艱辛的挑戰。
卵巢老化是不孕症眾多症狀中最棘手的問題，假如是器官病變，直接對症下藥就好，但假如細胞老化，連培養試管嬰兒的再生率都很低，女性過了25~30歲，受孕機率降低，年齡真的是幸福成家的關鍵。台中榮總婦女醫學部生殖內分泌及不孕症科主任陳明哲表示，女性32歲以上受孕能力變差，男性超過35歲，生育能力也同樣走下坡，尤其超過40歲的男性，若太太懷孕，流產機率也相對提高。
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Q10常被提是抗老化的美容成分，也是內部器官活化的重要輔酶，幫助細胞的氧化呼吸作用，提高細胞的功能。說到活化器官，當然也包括卵巢囉！有了 Q10提升細胞粒線體 ，卵巢可以生產更多品質更好的卵子，也改善精子的職量，增加受孕機率，受精卵著床的環境也大幅改善，可以降低流產風險。
有了Q10的幫忙，老化的卵巢細胞以及卵子有了抗氧化能力，其生長、受精、分裂、著床、懷孕以及製造能量的能力都大幅提升，當然也可以 服用一點葉酸 ，改善子宮及卵巢的環境，避免不孕、流產、胚胎畸形問題產生。動物研究發現，高齡老鼠服用Q10之後，卵子數量增加，生下來的小鼠體重也較重，證實Q10可以改善卵巢以及卵子的老化。當然，其他成分像是生長激素、DHEA、維生素C、維生素E、葡萄籽…都有助於改善老化的不孕症夫妻，但只有Q10可以直接進入細胞粒線體供應能量，活化器官改善機能。
許多肉類、堅果類或植物種子等都含有Q10，但食物加工或烹調過程常破壞Q10，於是我們每天攝取的量剩大約4.2~7.2毫克的Q10，因此很多醫生建議補充Q10可以透過保健食品，衛生署建議每日食用量不得超過30毫克，有一定限制用量是好的，因為若真的不小心懷孕了，吃Q10有可能會對寶寶有不良影響。
Q10有抗凝血劑作用，吃多了可能會有出血性危害，而且會降低血壓，對孕婦孕育新生命不太好，我的建議是，高齡產復服用30毫克內Q10作為輔助，同時搭配葉酸，給予新生命到來時著床的舒適環境，定期驗孕，一旦發現環孕即停用Q10，這樣就能取Q10的利而無其害了。另外，Q10屬於油溶性營養素，最好在飯後和含有油脂的食物一起服用，吸收會更好喔！
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相信妳的誠意已喚醒身體機能，和妳一起做好迎接新生命的前置作業，夫妻協心努力，沒有克服不了的事，如果不孕持續一年，還是要看醫生，照醫生指示服用Q10，堅持不放棄，劉若英45歲懷孕、劉德華老婆朱麗倩46歲成功生子、陶晶瑩、吳淡如….演藝圈也是不少成功案例的。
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