補鈣的方式很多,喝牛奶,吃起司等等
最主要還是要運動曬太陽
我姪子在小學時父母都疏於照顧
但後來長到190公分,我們都說是安親養(也就是說他沒有吃特別的營養品)
但他在小三開始迷上打籃球,就這樣一路開始長
也有學校做實驗下課時要全校跳繩,結果全校平均比另一個學校高出5~8公分
版主在意身高就叫孩子多運動做跳躍的動作
我姪子後來國中高中都上了體育班,一直打球才一直長高
小五喔!還好啦
要長高最基本的方法就是補鈣
不用特別買高鈣奶粉阿
一天一瓶牛奶早上喝就好
國中發育期可以去中醫拿轉骨方
藥房抓也有
現在真的不用急
一進入黃金發育期在來補不急
如果您真的想找個方法
我也可以推薦您吃一些保健食品
它可以增強免疫力並幫助發育
長高也長的壯 總不可能只拉長吧..
他不是西藥 是複方中藥
不會有藥物過敏的問題
如果有需要在私訊我我在進一步的給您資訊 謝謝