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豆漿對身體有許多好處
女生喝不但可以養顏美容、減肥
還能降血脂膽固醇
去年就買了一台飛利浦的免濾豆漿機回家(HD2079)
這邊分享一個營養簡單的早餐食譜給大家~
豆漿鹹粥 材料:
原味豆漿500c.c.
白米 適量
瘦肉 適量
油條 些許
鹽 1匙
雞精粉 可有可無
蛋1顆
把豆漿機打好的豆漿跟白米煮至粥狀
加入瘦肉 鹽及雞精粉做調味
另外有想加的蔬菜也可以放進去
最後灑上剝好的油條 打顆蛋
就完成了一份有古早味的豆漿鹹粥了~
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以前老爸常常去巷口的早餐店點鹹豆漿
很懷念早期早餐店自磨豆漿的口感
現在換成連鎖早餐店 豆漿喝起來都不純啦~
看媽咪分享 也想買一台飛利浦豆漿機回家
做鹹豆漿給老爸了~
謝謝分享~光看就覺得營養又美味
我們家也是用飛利浦的豆漿機
它打出來口感很細緻 不用特別濾也ok
我覺得喝起來很純 很濃郁!
還沒試過耶~~感謝分享,改天來做做看
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