大家知道代謝症候群嗎?

其實我本來也不知道代謝症候群

是剛剛看到最近很紅的量腰圍活動才知道的!

雖然腰圍太粗、體重過重都會對健康來說都不是很好

但還真不知道影響會那麼大呢…

好奇媽咪們也知道代謝症候群嗎?

大家平常也會注意自己的腰圍嗎?

代謝症候群我還是第一次聽到

不過媽咪講的千禧之愛活動 我上禮拜有在站前的三越看到

雖然我們家平常沒有習慣固定量腰圍 

但多少都會注意一下褲子的鬆緊度  

如果覺得突然變太緊 就會稍微節制一下 

年紀大真的要多注意健康 然後多運動

我是有在7-11看到這個量腰圍的活動 才知道量腰圍的重要性

以前都不知道腰圍會反映出健康 

後來也是有看到一些藝人在它們FB上分享 如果有在帶點健康資訊 感覺也很不錯~

多知道一些健康資訊 真的不錯~ 

最近看fb也蠻多人在玩這個 量腰圍的活動說

我一直都知道有千禧之愛這個基金會

它們都有辦這種量腰活動 

所以我從以前到現在都蠻注意自己的腰圍