媽咪都有定期在吃維他命嗎？

很久沒吃維他命之類的保健食品了 

最近和朋友聊天才發現蠻多人每天都會額外補充維他命

就算是在家開伙也是一樣

好奇大家也會定期吃嗎？都是吃哪種維他命呢?

我都在家吃 不過還是有再吃維他命 我是吃維他命E+C

因為維他命E可以抗氧化 希望能預防老化阿~~

我不會吃維他命,因為這些都是化學合成的東西,我都試吃中藥提煉的保養品,效果很顯著!

樓上媽咪是吃哪個牌子啊?

好像比較少看到這種同時有維他命C跟維他命E的...

我是吃愛喜活麗皙吃

當初買就是看它一包裡面就有維他命C+E

而且是顆粒狀的 直接倒嘴巴就OK 不用另外配水

我吃久了覺得皮膚變的比較有光澤 也比較透亮的感覺

我之前蠻常看到愛喜活麗皙的廣告 很想試試看這種吃的保養說...

我現在是愛喜活麗皙跟禧多交替一起吃

禧多就是單純的維他命C而已 但含量是有比較高 

有時候覺得快感冒的時候我就會吃禧多

但如果是還想補充維他命E的話 我就吃愛喜活麗皙囉~

我是因為產後身體變很差常感冒...後來看到弟弟的朋友吃美安的OPC吃5~6年而感到好奇,她雖然已有一個小孩但容光煥發氣色很好,重點是...感覺很年輕,所以後來我也買來吃~本來很排斥營養補充品的,因為不喜歡錠狀像藥丸的東西...不過他們家的營養品真的不錯喝~是粉狀加水喝起來像果汁不會噁心~ 重點是...抗氧化~我現在喝了差不多1年多,身體的確較強壯,小感冒2次也很快就好,氣色也跟之前差很多^^  給媽咪參考看看~ 我也可以幫忙買到較便宜的公司貨 有需要line:tzufaye 

現在懷孕中所以有在吃的孕婦那罐~~熊熊忘記他叫什麼名字了~~哈哈哈~不過還是會常常忘記吃~~因為本來沒有吃維他命的習慣呀.....

維他命的牌子好多種不知道要怎麼挑～

我也很久沒吃維他命了.......因為不喜歡吞...常常卡住喉嚨.....但會喝膠原蛋白粉...