吃珍珠粉還要補鈣嗎？

BB糖糖 2015-04-16 23:29:12 版主 1414

請問各位媽咪，我原本有在吃鈣片。因為這胎是女生，婆婆要我改吃珍珠粉，說女兒會比較漂亮什麼的。但不知道珍珠粉一天0.5克的份量不知道足不足夠鈣質的補充？還要再補充鈣片嗎？

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保母惠 2015-04-17 06:38:10 #1F

我當初是都有吃

而且鈣片吃到四顆

牛奶也是每天500CC以上

因為不這樣就會抽筋

不過生完都沒有牙齒問題

思璇媽媽 2015-04-17 11:32:48 #2F

記得珍珠粉好像是碳酸鈣

1天0.5克差不多

多吃也不好

可是還是要看你的吸收程度

且珍珠粉和鈣片擇一吃就好了

不需要另外吃鈣片

吃多會結石

貝啾啾 2015-04-17 17:58:28 #3F

我吃珍珠粉還是有吃液態鈣,因為覺得珍珠粉的份量應該不夠.